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Geburtsvorbereitung Erstgebärende

  

Kursbeginn: siehe Datum vorherige Seite

Kurstag: Jeweils Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr

Umfang: 6 Abende à 2 Stunden (1 mal mit Partner/ Geburtsbegleitung)

Kosten: CHF 360.-

Kursort: Altersheim Aaheim, Mehrzweckraum, Mühlewiesenstrasse , 8355 Aadorf  

Kursinhalt: 

  • Körperübungen
  • Atemübungen
  • Raum für Fragen/ Austausch
  • Bewusstes loslassen, Entspannungsübungen    
  • Informationen über den Geburtsablauf
  • Stillen 
  • Wochenbett

Kursteilnehmer: Empfohlen ab der 26. Schwangerschaftswoche